Bu site ne işe yarar?
Lipödem Diyeti, lipödem tanısı almış ya da bacaklarındaki ağrılı yağlanmanın nedenini araştıran kadınlar için hazırlanmış bir beslenme rehberidir. Amacımız tek bir soruya sade bir cevap vermek: lipödemde nasıl beslenmeliyim?
Sitede diyet yaklaşımlarını, örnek listeleri, besin besin soruları ve kilo verirken yaşanan zorlukları bulursunuz. Tedavi seçenekleri (kompresyon, lenf drenajı, ameliyat) bu sitenin konusu değildir; burada yalnız tabağınızı konuşuyoruz.
İçerikleri kim hazırlıyor?
Sayfalar diyetisyen Şeyma Türkoğlu Vural tarafından yazılır ve düzenli olarak gözden geçirilir. Şeyma Türkoğlu Vural lipödem, insülin direnci, Haşimato ve PCOS gibi durumlarda kişiye özel beslenme planı hazırlar.
- Unvan: Diyetisyen (Beslenme ve Diyetetik)
- Çalışma yeri: Bayraklı, İzmir — yüz yüze ve çevrim içi görüşme
- İletişim: iletişim sayfası
Bilgiler neye dayanıyor?
Her sayfanın sonunda kaynak listesi bulunur. Lipödem için 2024 tarihli Alman S2k kılavuzu ve lipödemde beslenmeyi inceleyen yayımlanmış çalışmalar temel alınır. Lipödeme özgü diyet çalışmaları az ve küçük olduğu için bunu her sayfada açıkça söyleriz. Kaynak seçimi ve güncelleme kuralları editoryal ilke sayfasında yazılıdır.
Neler yapmıyoruz?
- Kilo, ölçü ya da ağrı için sonuç vaat etmiyoruz; diyet sonuçları kişiden kişiye değişir.
- Sitede ücret bilgisi ve danışan yorumu bulunmaz; diyet sonucunu gösteren fotoğraf paylaşmıyoruz.
- Takviye, ürün ya da marka önermiyoruz.
- Lipödem tanısı koymuyoruz; tanı için hekim muayenesi gerekir.
Nereden başlamalı?
Yeni başlıyorsanız lipödem diyeti nasıl yapılır yazısıyla başlayın. Diyet seçenekleri için diyetler sayfasına, kendi durumunuza özgü notlar için kimler için bölümüne bakabilirsiniz.